Das Kreuz mit dem Kreuz - die Wirbelsäule

Allgemeines
Wer einmal einen akuten Hexenschuss hatte weiß, wovon ich rede. Da wird selbst das Aufstehen aus dem Sitzen oder aus dem Bett zur Qual – gar nicht zu denken an selbstständiges Anziehen oder Gehen kurzer Strecken. Das Kreuz ist schief, der Nacken steif und man braucht rasch medizinische Hilfe.
Es gibt fast niemanden, der nicht mindestens einmal im Leben unter einer schweren Attacke eines sogenannten Hexenschusses leidet. Mit dem Älterwerden kommen vermehrt chronische Wirbelsäulenprobleme dazu.


Ursachen
Die Wirbelsäule (WS) besteht aus 100 Gelenken, 200 Muskeln, 23 bis 24 Bandscheiben und ist massiv bandgesichert. In all diesen Strukturen treten durch einen natürlichen Alterungsprozess degenerative Veränderungen auf. Diese werden durch Bewegungsmangel sowie einseitige Haltung in Beruf und Freizeit (insbesonders bei PC-Tätigkeit) gefördert.
Typische Erkrankungen der WS sind:

• Bandscheibenvorfälle
• Skoliosen (Verkrümmungen)
• Wirbelgleiten und Instabilitäten
• Einengung der Wirbelkanales und der Nervenaustrittsstellen (Spinalkanalstenose/Vertebrostenose, Neuroforamenstenose)
• entzündliche, rheumatische (Polymyalgia rheumatica) und stoffwechselbedingte Erkrankungen wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Gicht
• Tumore, wie z. B. gutartige Zysten
• Osteoporose

Therapie
Zur Vorbeugung dieser degenerativen Veränderungen empfehle ich regelmäßiges Bewegungstraining, z. B. täglich eine Stunde gehen sowie Ausgleichssport zum Muskelaufbau. Im Fall von akuten Beschwerden helfen vorerst Wärmeanwendungen (Thermophor) und milde Massagen.
Sie sollten unbedingt Ihren Orthopäden aufsuchen:

• wenn sich die Schmerzen innerhalb von drei Wochen nicht bessern,
• bei Ausstrahlung in Arme und Beine, eventuell verbunden mit Lähmungsgefühl und Kribbeln/Bamstigkeit,
• im Akutstadium, wenn nicht einmal an ein Einschlafen zu denken ist.

Beschwerdebilder
Beschwerdebilder, die in Verbindung mit der WS stehen können, sind chronischer Kopfschmerz (Migräne), Schwindel oder Tinnitus (Ohrensausen). Auch hier kann Ihnen Ihr Orthopäde helfen. Als ausgebildeter Manualtherapeut bzw. Chiropraktiker kann ich durch eine spezielle Grifftechnik blockierte Gelenke lösen. Im Akutstadium wende ich hoch wirksame neuraltherapeutische Methoden an.